佳明手表配对手机其实挺简单的，跟着苹果还是安卓，先去应用商店搜 “Garmin Connect”（注意是官方的，图标是蓝底白标），下载安装完打开，注册或登录你的佳明账号（没有的话用手机号 / 邮箱注册一个，很快）。

第二步：让手表进入 “可配对状态”

把手表开机（如果是屏幕显示 “正在等待手机连接” 之类的提示）。

第三步：在 APP 里添加设备

打开手机上的佳明 Connect，点击底部「设备」 tab，然后点右上角的 “+” 号（或者 “添加设备” 按钮），APP 会自动扫描附近的佳明设备 —— 等一会儿，你的手表型号（比如 Forerunner 265、Epix 2 这种）就会出现在列表里，点它。

第四步：确认蓝牙配对

这时候手机会弹出 “是否配对” 的提示（同时手表屏幕会显示一组 4-6 位的配对码），先核对两边的码是不是一样（比如手机显示 “1234”，手表也显示 “1234”），确认没错就点手机上的 “配对”，手表那边也按一下确认键（或者触屏点 “是”）。

第五步：等同步完成

配对成功后，APP 会开始同步手表的数据（比如时间、设置、运动记录之类的），屏幕上会显示 “同步中”，大概几十秒就好 —— 同步完 APP 会提示 “设备已连接”，手表屏幕也会显示 “已配对”。

小提醒：

配对时手机和手表要靠得近点（1 米内最好），别被其他蓝牙设备干扰；

手机蓝牙要提前打开（现在大部分手机会自动弹蓝牙，但最好先确认一下）；

如果没搜到设备，退出去重新进 APP 或者重启一下手表，再试一次就行。

其实整个过程跟连无线耳机差不多，跟着提示走，不用记